안녕
후기 쓰던 덬인데 (자표 굉장히 쏘오리)

오늘 왜 왔냐고?
다시 1일차로 돌아왔거든

나름 4일차까진 잘했어
안티티티티티프레자일도 잘 추고 식단도 지키고

그런데 참 사람 인생 한치 앞을 알 수 없다고
힘든 일들이 몰려오더라

게다가 나는 지병도 있어서 (<<이걸 까먹음;;;)
결국 식단을 못지키고 말았지 뭐야

다이어트때 있는 흔한 일 중 하나지 뭐

그래서 오늘부터 다시 1일하고
이번에는 20일 챌린지를 해보려고 해

왜냐면 20일 뒤에 난 베트남 여행을 가걸랑 ㅎㅎ
혼영 최고

식단은 지키려고 노력은 해볼게
노오력

그런데 아마 지병때문에 못지키는 날도 있을 거같아
그런점도 세세히 기록해볼게

오늘의 체성분이야

https://img.theqoo.net/xeERQ

개폭망이지

사실대로 말하자면
오늘 안티티티티프레자일을 25분간 췄고
점심으로 라면과 떡볶이를 혼자 조졌어

내가 미쳤지
하지만 내일부터 도시락 싸들고다니기로 해서 그런 일 없을거야 (아마도..)

아무튼 일지 꼼꼼히 기록하도록 해볼게
오늘은 두루뭉실하게만 적는다
1일이지만 개망해서..
하지만 포기하지 않는다 ㅎㅎ