커피믹스 두 개씩 타서 냉커피해먹는 게 삶의 낙인데 건강에 안좋고 살도 많이 찔거같아서ㅠㅠㅠㅠ

대안으로 커피 믹스 대신 카누 타서 우유넣고 초코나 캬라멜 시럽 넣어서 먹으려 하는데 이렇게 먹는게 커피믹스 먹는 거보단 몸에 좋을까??