더쿠 - Pt29회차까지 한 인바디

다이어트 카테고리

후기 Pt29회차까지 한 인바디

1,204 1

무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/2588028804

2022.09.22 18:56

1,204 1

6월말부터 주3회하고
생리통 때문에 빠진 날 두번이랑 빨간 날이라 센터 쉬는 날 빼고는 안 빠졌어

근육이 너무 안 붙었지ㅜㅜ?

기초+300으로 532에서 442 정도로 먹었어

더 먹어야 근육 붙으려나

https://img.theqoo.net/GjGNV

목록 스크랩 (0)

댓글 1개

댓글 더 보기

새 댓글 확인하기

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[공단기X더쿠] 공단기 회원가입+댓글만 작성하면 🐰슈야토야🐇한정판 굿즈 선물! 85	11.26	13,126
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	3,826,972
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	7,636,738
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	25,921,873
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]	16.05.21	27,297,164
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 131	21.05.06	243,740
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58	21.05.02	249,498
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141	21.04.19	297,415
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	190,211
모든 공지 확인하기()
1416	후기	스위치온1주차 후기(긴글주의) 1	11.25	299
1415	후기	스위치온 1달 후기 1	11.25	485
1414	후기	스위치온 1주차 후기 (65.7->62) 1	11.24	404
1413	후기	스위치온 4주차 후기!!	11.22	469
1412	후기	스위치온 3주차 끝 !!!!!! 끼야호 !!!!! 2	11.22	297
1411	후기	고도비만의 스위치온 2주 끝난 후기 2	11.20	1,012
1410	후기	스위치온 하길 잘한 것 같아 1	11.16	860
1409	후기	빅씨스 이볼브 다시 시작!! 1	11.15	292
1408	후기	스위치온 기록겸... 하루하루 써내려가는 일기; 2	11.04	427
1407	후기	스위치온 4주 결과 7	11.04	1,021
1406	후기	스위치온 3일차 중간 후기 2	11.03	617
1405	후기	욕먹을 각오하고 쓰는 다이어트 한약 먹는 초기 4	11.03	1,088
1404	후기	등린이된 초고도비만 1일차 11	11.01	893
1403	후기	나 쇼트트랙 배우기 시작했는데 이거 넘 재밌는 운동이다 2	10.30	510
1402	후기	스위치온 1주차 후기+탄수 어찌 채우는지 알려줄라ㅠㅠ 7	10.29	1,000
1401	후기	빅씨스 이볼브 50 1회차 완료 3	10.28	434
1400	후기	피티 60회 했고 이제 5회 남았다 ㅠㅠ 4	10.26	666
1399	후기	스위치온 4주차(5주차) 결과 후기 (더러움주의) 2	10.24	1,021
1398	후기	두달째 다이어트약 처방받아 먹는 중 4	10.24	977
1397	후기	스위치온 4주 후기 3	10.23	1,458

목록 HOT 게시물