난 탄단지 계산안하고 칼로리도 안재고 그냥 먹거든
어플 많이들 쓰는 것 같던데 일일이 입력하기 귀찮기도 하고
뭔가 강박 생길 것 같아서
피티쌤도 내 식단보고 단백질만 신경쓰고 나머지는 냅둠
막 당류 순탄수 이정도 괜찮을까??이런글들 많이보여서
어플 많이들 쓰는 것 같던데 일일이 입력하기 귀찮기도 하고
뭔가 강박 생길 것 같아서
피티쌤도 내 식단보고 단백질만 신경쓰고 나머지는 냅둠
막 당류 순탄수 이정도 괜찮을까??이런글들 많이보여서
잡담 탄단지 계산안하고 먹는 사람 있어?
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