메뉴 건너뛰기

후기 여러가지로 그릭요거트 만들어본 후기
2,513 2
2022.07.24 23:15
2,513 2
기본 우유 (당류 5g 지방 4g)
저지방 우유 (당류 5g 지방 2g)
저지방 우유 (당류 5g 지방 1g)
무지방 우유 (당류 5g 지방 0g)
락토프리 우유 (유당 0g 당류3g 지방 3.4g)
락토프리 저지방 우유 (유당 0g 당류 3g 지방 2g)
고단백 두유 (당류 0.5g 지방 2.1g)

해봤는데 락토프리 빼고 그냥 똑같이 다 잘 돼 ㅇㅇ
난 요거트 실패 요인이 지방인 줄 알았는데 유당이었나바
근데 네이버 쳐보니까 락토프리로 성공하는 사람 많더라..!
요거트스타터+요거트메이커로 만드는 내 기준으로는 락토프리는 전부 안 됐는데 대신 그 망한 요거트 걍 거르면 그릭요거트는 됨ㅋㅋㅋ

추가로 귀리 우유는 잘 안되는 거 같은데 성공한 후기도 봤고
아몬드 브리즈는 성공후기 못 봄
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 ♥️더쿠X태그♥️ 노세범 메쉬쿠션 체험단 30인 모집! 183 05.25 15,017
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,212,165
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,489,315
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,166,030
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,802,214
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 325,405
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 149 21.04.19 360,748
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
423752 질문 마운자로 약국 구매할때 12:46 7
423751 질문 살면서 처음 헬스 해보려는데 초보에게 조언해주겟니 2 12:46 6
423750 잡담 최저몸무게+생리직전인데 공차 허락해죠,, 2 12:19 48
423749 질문 실내자전거 인터벌 타면 나도 모르게 속도 조절이 안되어서 무산소로 넘어가거든? 12:18 27
423748 잡담 마운자로 맞으면서 스위치온 하는거어때? 12:08 19
423747 잡담 스위치온 n차 해서 살 뺀 덕들 부럽다.. 3 11:40 114
423746 잡담 정체기 뚫리고 부기 빠지니까 근육 개잘보여 6 11:33 145
423745 잡담 파스타 삶기전 기준 몇그램먹어? 6 11:31 73
423744 잡담 와씨 아무리 붓기라지만 이케 빠지냐 11:30 45
423743 잡담 어제 운동 오래 했는데 몸무게 늘었네.. 2 11:12 109
423742 잡담 라떼도 매일 마시면 안 좋겠지? 2 11:11 102
423741 잡담 저녁 빨리 먹고 늦게 일어나니까 일어나기만 해도 16시간 공복이구만 10:57 32
423740 잡담 두유파스타 존맛이다 까르보나라맛나 5 10:51 73
423739 잡담 인바디 잴때 밥 먹고 재? 공복에 재? 4 10:43 106
423738 잡담 허리 아팠던거 살빼니까 없어진거면 3 10:36 148
423737 잡담 계단 오르기 힙업 ㅈㄴ되는듯 6 10:14 212
423736 질문 헤드셋 여름에 안더워? 6 10:02 152
423735 잡담 장염왔더니 인바디 작살남 1 10:02 87
423734 잡담 요요온 사람 인바디 한번 볼래???? ㅋㅋㅋㅋ 1 10:00 179
423733 잡담 엉덩이 커질려면 체지방도 늘어야하나? 2 09:42 115