피티 가격 뜨악 소리 나지?? ㅋㅋㅋ 근데 선택권이 없었음
20대인데 디스크 터져서 수술까지 했어 ㅠㅠ
주변에 재활 PT 전문샵 있어서 가니까 저 가격이더라고
첫수업때는 수술 한달 뒤에 갔고
처음에 똑바로 누워서 한쪽 무릎 세워서 들어올리는 것도 안 됐음 ㅋㅋ
3개월 동안 주2회 가서 20회 다 소진했고
지금은 힙브릿지 쌉가능 ㅋㅋ 웨이트 시작해서 자세 잡는 중
허리 통증도 90프로 사라져서 일반인 됐어
넘 기쁘다 피티쌤 고마워요 ~~
20대인데 디스크 터져서 수술까지 했어 ㅠㅠ
주변에 재활 PT 전문샵 있어서 가니까 저 가격이더라고
첫수업때는 수술 한달 뒤에 갔고
처음에 똑바로 누워서 한쪽 무릎 세워서 들어올리는 것도 안 됐음 ㅋㅋ
3개월 동안 주2회 가서 20회 다 소진했고
지금은 힙브릿지 쌉가능 ㅋㅋ 웨이트 시작해서 자세 잡는 중
허리 통증도 90프로 사라져서 일반인 됐어
넘 기쁘다 피티쌤 고마워요 ~~