theqoo

내가 팔뚝살 빼야한다니까 PT쌤이 시선회피하고 말 돌리는데 팔뚝살 빼기가 그렇게 힘들어?

무명의 더쿠 | 06-17 | 조회 수 9365

우리 피티쌤이 사이드 래터럴 레이즈를 엄청 좋아하는 듯...매번 어깨운동할때마다 그걸 시키고 쌤 혼자 운동할때보면 맨날 어깨하고 있음...


라운드 숄더 교정에도 좋지만 교정되고 나서도 계속 하면 어깨 모양이 둥글게 예뻐진대. 

(아니 난 제니같은 직각어깨를 갖고 싶은데...)


그래서 내가 

"선생님, 저는 거기말고 여기 팔뚝살이 문제예요.. 여기는 어떻게 하나요?"


"아...아...그건...네...팔뚝이요..."


이러더니 급 말이 없어지고 갑자기 덤벨 정리하심.


피티쌤은 출렁이는 팔뚝살 따위는 가져본 적이 없어서 내 고민을 이해 못하나봐...






[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 12
목록
1
카카오톡 공유 보내기 버튼 URL 복사 버튼
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • [에뛰드] 💕뛰드공주 컬렉션💕 ‘마이 쁘띠 팔레트’ 체험 (50인) 472
  • [공지] 언금 공지 해제
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
  • 모든 공지 확인하기()
    • 오운완 ~ ~ ~ 유산소30분탈거10분더탓다
    • 21:02
    • 조회 1
    • 잡담
    • 팩 닭가슴살 세일하는곳 없나...
    • 20:50
    • 조회 10
    • 잡담
    • 가슴이 체지방에 얼마나 영향을 줄까...
    • 20:35
    • 조회 53
    • 잡담
    4
    • 얘들아 한번식 폭식?하는데 어떻게 잡을까...
    • 20:15
    • 조회 70
    • 잡담
    7
    • 스프라이트 작은캔주제에 당류 40.......
    • 19:59
    • 조회 29
    • 잡담
    • 김치찜 소분해서 2-3끼로 나눠먹을까 하는데 ㄱㅊ?
    • 19:57
    • 조회 42
    • 잡담
    1
    • 오늘 운동 영상 보는데 개킹받는다
    • 19:37
    • 조회 49
    • 잡담
    • 다이어트 4개월만에 라면
    • 19:26
    • 조회 87
    • 잡담
    2
    • 하 스위치온 첫 단식 후 첫낀데 폭식함
    • 19:23
    • 조회 74
    • 잡담
    3
    • 인아웃 식단 기록하면 얻는 사과로 ai 돌릴 수 있는 건줄 알았는데
    • 19:11
    • 조회 44
    • 잡담
    • 일주일 내내 운동하면 오히려 체중이 불을 수도 있어?
    • 19:01
    • 조회 170
    • 잡담
    4
    • 며칠 식단 놓고 막 먹어도 체중 돌리는 건 하루 이틀이면 되는데
    • 18:53
    • 조회 98
    • 잡담
    2
    • 다들 우유도 저지방으로 마셔?
    • 18:46
    • 조회 121
    • 잡담
    5
    • 브로콜리에 핵불닭소스 찍어 먹으니까 미친 맛있음
    • 18:29
    • 조회 17
    • 잡담
    • 마운자로도 신선도가있나
    • 18:02
    • 조회 159
    • 잡담
    1
    • 혹시 bbq 황금올리브 반반 100g이 대충 몇조각인지 아는 사람?
    • 18:00
    • 조회 96
    • 질문
    1
    • 일주일동안 식단 안잡고 막 먹으면 복구 얼마나 걸릴까?
    • 17:54
    • 조회 153
    • 잡담
    4
    • 마운자로 3주차
    • 17:52
    • 조회 49
    • 잡담
    • 이마트에 천원짜리 단쉐 나왔어..
    • 17:46
    • 조회 255
    • 잡담
    2
    • 이렇게 먹는건 식단이지?
    • 17:45
    • 조회 100
    • 잡담
back to top