간식 고르는 기준 : 

내가 한번 섭취 할 때

- 지방 5g 이하 (최대 6g까지)

- 당류 3g 이하

- 단백질 10g 이상

되도록 요렇게 되는 수준 내에서 간식 사고 있음

그리고 저거 맨날 먹는거 아니구 걍 진짜 하루 밥세끼 말고...

프로틴바 말고...프로틴쉐이크 말고....뭔가 하나 더 먹고 싶을 때 어쩌다 한번만 먹는 용도임ㅋㅋㅋㅋ

이거 약간 호불호 갈리던데 난 넘 잘먹는 중

겁나 빠삭빠삭하고 약간 현미뻥튀기...? 그런 느낌이라서 귀리우유에 넣어서 아침마다 먹음

간단하게 단백질 챙기기 좋구 씨리얼치고 성분 좋아서 잘 먹고 있음

근데 그 프로틴음식 특유의 느낌 싫어하면 불호일수도....

맛있음!!! 그 메이플 캬라멜콘? 바나나킥? 이런 쪽 식감임

카라멜이랑 콘프로틴 둘 다 먹어봤는데 둘 다 맛있었음

내 기준으로는 과자 너무너무 먹고싶을 때 대체품 된다 싶을정도로 괜찮았음

닭가슴살 칩은 간식 먹고 싶은데 탄수화물 많이 먹으면 안될 때 먹음

이거는 왜 리뷰 한번에 쓰냐면 다노나 아임닭이나 맛에 큰 차이 없어서 만약 먹는다면

그냥 몇백원이라도 싼 다노 먹을거 같음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

근데 참깨는 참깨 너~무 많이 붙어있어서 난 별루였구 차라리 오리지날이 나았음

닭가슴살칩 이런 것도 이제 먹기 질릴 때 먹기 좋음 빠삭하구 마시씀

파운드인데 당류/지방 실화.....?

칼로리 대비 단백질이 약간 적게 들어있긴한데

이거 맛이 걍 밖에서 파는 파운드랑 너무 똑같아서 그것만으로도 먹을 가치가 있었음...

이거 진짜 강추인게

한봉지에 6개 들어있는데 저 영양정보가 6개 분량이라서 한봉지당 영양정보는 저기 써있는거 /6임

걍 치즈맛 낭낭한 쬐그만 어묵이라서 

뭔가 칼로리 높은거 먹으면 안되는데 당장 입안에 뭔가 넣고 싶을 때 딱 한개만 까먹는 용도로 쓰고 있음....

특히 야근 끝나고 집 와서 스트레스 만빵일 때 그냥 딱 하나 먹고 바로 잠 ㅠㅎ

요거는 칼로리가 약간 부담이긴 한데

내가 빵 진짜 좋아해서 홈베이킹도 해보고 했는데 스콘이 진짜 버터 개 많이 들어가거든

비건스콘 이런것도 별로인게 버터 안들어가는 만큼 오일 진짜 겁나 많이 들어가는데.....

얘는 스콘치고 먹을만한 영양성분인 것 같아서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 빵 먹고 싶을 때 딱 하나만 먹음 주말 이런 때...

맛도 맛있음!!!

빠삭한거 씹고 싶을 때 넘나 강추......

약간 짜고 바삭한 과자의 맛 느끼고 싶을 때 넘나 강추.........

근데 약간 과자 자체에서 곡물과자?ㅋㅋㅋㅋ느낌이 좀 나기는 하는데 시즈닝이 짭짤해서 넘나 마시씀 정말루