161에 46 마른비만이거든? 런데이랑 걷기 병행중인데 근력을 해야하나? 플랭크..? 레그레이즈..?
저거 혹시 내장지방같아?? 인바디 재봤을땐 내장지방 하나는 2 나오고 다른 기계로는 5 나왔거든..? 뭐가 맞을까? 거의 한달째 풀에다가 밥먹고 단백질도 매 끼니는 무리여도 계란 두부라도 틈틈히 챙기고 있어 군것질은 끊었고 정 못참겠으면 가족이 먹는거 두조각 정도 뺏어먹움 ㅎㅎ...

밥은 하루 두끼 먹는데 80g정도 떠서 먹는 거 같아 한달째 됐는데 변화가 없고 오히려 찌는 느낌...