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안녕!

전에 삭센다 치료받던 왕뚠뚠이야. 

여기 다이어트 카테에는 미용뚠뚠이들만 있는거같아서

나 같은 왕뚠뚠이를 위해 글을 써보려고 해

+ 나도 다짐을 하려고

살고싶어서 삭센다까지 맞았는데,

2달째부터 무너지고, 어지러워서 중단했어.

내가 우울증과 스트레스성 질환이 있어서 멘탈 잡는게 먼저 인거 같아서

상담과 정신과 치료 조금 더 하다가

주위의 아는분의 추천으로 비만대사 수술을 하게 되었어

(갑자기?)

지방간이 조금 있고, 당뇨병은 아니지만 당뇨병 위험군이라

안되겠다 싶어서 시작했어

비만대사 수술은

1. 위우회수술

2. 위절제술

3. 위밴드 or 위풍선 이 있어

나는 너무 초 뚠뚠이라 의사선생님이 위우회 하자고 하셨어

(체질량 40 이상이면 위우회를 추천하는 거 같아)

엄청난 검사들을 하고

수술을 하는데 정말 당일에 도망가고 싶었어

간략하게 후기를 적어볼게

퍼가지는 말아줘 ㅠ

스펙 

160cm

127kg (수술전날)

1일차 ~ 3일차 (입원)

배가 너무 당겨서 혼자 일어나지를 못해

그래도 먹는게 없고 오줌줄을 달고 있어서 좋았어... 화장실 안가서...

수술 다음날에 꾸역꾸역 일어나서 일부러 엘레베이터까지 운동하고 그랬어

3일차 정도 되니 오줌줄 빼고 피주머니도 빼서 돌아다니기 편했어

4~5일차 (5일차 퇴원)

환자 침대를 올렸다 내렸다 하면서 화장실 다녀오고

내가 할 수 있는 만큼 최대한 움직였어

배는 엄청 아픔...

무통주사는 심심하면 맞았어. 아프고 가만히 있으니 안아프고 움직이는게 낫다싶어서 ㅎㅎ

미음 먹으면서 식사를 시작했는데 방구뀌다가.... 실수를 했어

다행히 내가 수술 당일에 생리를 해서 대참사는 막았어

퇴원 후~ 1주 (수술후 10일)

뭘 제대로 못먹는데 병원에서는 영양을 위해서 먹으라고 하고

내가먹을 수 있는건 한정되어 있고

죽만 봐도 역겨워서 힘들었어.

단백질 파우더도 당이나 탄수화물 들은것은 배제

그래서 더 역겨웠을 듯.... 환자식을 달고 살았어

집에는 환자용 침대가 없기 때문에 보호자가 화장실 가는거 일으켜 줬어

힘이 없다는 핑계로 집에서 드러누워 있었음 ㅋㅋㅋ

~수술 후 한달차 

병원에 정기 진료를 가는데

영양-혼났어. 잘 못먹는다고

진료-혼났어. 운동하라고

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

하루에 400~500 칼로리 밖에 못먹어서 ㅜㅜ 나중에 고착화 될 수 있다고

진짜 위가 너무 코딱지 만해진거 같아서

30분동안 200ml파우더 먹으면 배가 터질거 같아...

의사 선생님은 본인이 하실 일은 다 하였다고, 이제 내가 해야 할 일이라고 하시더라

....맞는 말이야 ㅜㅜ

수술후 50일

피자 먹었어!!!!!

ㅋㅋㅋㅋ 도미노에서 씬 피자 먹고 너무 행복했어 ㅠㅠ

웃긴게 밥도 못먹고 죽도 토할거 같았는데 갑자기 괜찮아지다니...

영양교육해주는 선생님이

탄수화물 섭취 못하는게 심리적 요인이 클거같다고 하셨는데...

심리적 요인 맞는거 같더라. 

괜찮다고 생각하고 먹었더니 괜찮더라.

좀 짜서 몸이 부은 느낌이 들긴 하지만 그거에 비하면 살이 안쪄서 안심하니까 음식물 섭취도 잘 하는듯

50일 전까지는 하루 두끼밖에 못먹었는데, 

50일 되면서 작게 먹을 수 있는 것들 (씹을 수 있는 것들은) 괜찮은듯

질긴것은 아직 힘듬

영양사 쌤 지도하에 하루 3끼 챙겨먹으려고 노력중

아침- 바나나,  점심-tft더단백,  저녁-뭔가를 섞은죽

여태까지 하루에 0.5키로씩 빠져서

지금은 111kg이야. 

16키로 감량했고 내가 아직 기운이 없어서 커브스 시작하려고

다음번에는 운동으로 기초 체력 올려서 돌아올게!

읽어줘서 고마워!