홈트는 그리 난이도 어려운건 아니지만 숨이 차긴해
만보걷기는 산쪽에 있는 산책로라 약간의 오르막길 걷는거임
이때하는 운동빼고는 앉아서 생활해서 생활운동은 거의 없다고 봐도돼
만보걷기는 산쪽에 있는 산책로라 약간의 오르막길 걷는거임
이때하는 운동빼고는 앉아서 생활해서 생활운동은 거의 없다고 봐도돼
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