더쿠 - 지인 둘이 조언해주는데 넘 극단적으로 달라서 모르겠어...

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잡담 지인 둘이 조언해주는데 넘 극단적으로 달라서 모르겠어...

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/2188523449

2021.10.04 23:12

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정답은 없겠지만

지인1은 몸에 맞든 안 맞든 시키는대로만 먹구, 아프든 말든 잠도 줄여가면서 운동하라하고

지인2는 몸에 맞는거 식단 바꿔가면서 찾아가라하고, 운동은 매일안해도 되니깐 잘자는게 중요하다고 잠을 택하래

조언해줘서 좋긴한뎅 둘이 너무 상반되는 의견이라서

난 뭘해야할지 모르겠엉...ㅜㅜ

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