어제 좀 달려서 공복 사이클 돌리고 아침으로 먹은건데, 오늘 같은 날씨에 딱 좋더라. 280칼로리밖에 안되고 포만감도 있구.

완숙토마토 한개 잘게 잘라서 올리브유 넣고 볶다가,
풀어놓은 계란 2개를 둘러줘서 반쯤 익었을 때 뒤적거려줘.
그담에 순두부 150~200g정도 넣어서 데워준단 느낌으로 뒤적뒤적.
그냥 먹어도 맛있지만 굴소스랑 간장 조금 넣으면 더 맛있더라.

난 손두부가게에서 두부사면 주는 순두부로 했는데 기다란 그시판 순두부 하나 넣어도 될듯

낼 또 먹으려고 순두부 샀다 ㅎ
https://img.theqoo.net/vpcXH

https://img.theqoo.net/qHxkI