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식단/일기 유지어터의 빵을 너무 사랑한 하루
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/2125597571
2021.08.17 22:07
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https://img.theqoo.net/HNEZP

아점

오나오 + 어제 먹다 남은 빵 한조각

https://img.theqoo.net/UuFoH

간식

수업 들어가기 전
아메 + 파리바게트 치즈퐁당 (당 낮고 지방 많을 거 같아서 사봄)

https://img.theqoo.net/IdYRi

수업 끝나고 저녁

오리주물럭 225g + 밥 130g + 상추


지나치게는 안먹은거 같은데
워후 기초 +500 넘음 ㅋㅋ


기초 1150
158/47 유지어터
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