167/88 -> 85
운동한지는 딱 23일 됐어!
인바디상으로 근력도 0.6정도 빠져서 아쉽지만
피티쌤 말로는 초반 붓기가 빠진걸 수도 있다고
20회차까지하고도 근력빠지면 그때 단백질 더 먹자고 했어!
지금 되게 잘먹고 배고픔 없이 감량 중이거든
20회차 때도 기록삼아 후기 남기려구
다들 힘내🙂
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운동한지는 딱 23일 됐어!
인바디상으로 근력도 0.6정도 빠져서 아쉽지만
피티쌤 말로는 초반 붓기가 빠진걸 수도 있다고
20회차까지하고도 근력빠지면 그때 단백질 더 먹자고 했어!
지금 되게 잘먹고 배고픔 없이 감량 중이거든
20회차 때도 기록삼아 후기 남기려구
다들 힘내🙂