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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/1999084948
2021.05.24 11:02
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고깃집에서 다 구운 고기 도로 가져가서 재고 계산서 주는거 아니잖아 굽기 전 고기 무기로 계산하잖아 그거랑 같애
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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