메뉴 건너뛰기

잡담 남덬인데 식단때문에 화나다 못해 짜증폭발할거같음
1,220 23
2021.05.13 18:39
1,220 23

매일 단백질 170g 정도로 2달째 하고있는데


음식 자체에 좀 질리기 시작함


하 시발.. 오늘도 닭가슴살 4개 먹었는데 또 단백질 채워야 되니까 계란 먹어야됨

목록 스크랩 (0)
댓글 23
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💜아로셀💜 뽀얀쫀광피부를 만들 수 있는 절호찬스!! 100명 체험단 모집 479 02.22 63,580
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,041,343
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 5,558,174
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,015,061
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 27,770,625
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 134 21.05.06 258,902
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 62 21.05.02 258,962
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142 21.04.19 311,589
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 207,303
모든 공지 확인하기()
2544 잡담 93kg> 65kg 비포애프터 볼 사람🥲 (사진주의) 25 11:16 567
2543 잡담 옛날보다 다이어트 하긴 좋아진 시대라 생각함? 22 02.25 921
2542 잡담 키 160덬들은 목표 몸무게 몇이야 25 02.25 742
2541 잡담 집앞에 제로식당 생겼는데 자주 먹어도될거같음? 25 02.21 1,332
2540 잡담 너희 아무리 치팅데이여도 피하는 음식 있어? 23 02.20 944
2539 잡담 다이어트가 아니라 유지어터 같아 ㅠㅠ 38 02.20 1,290
2538 잡담 다이어트 끝나면 뭐 먹고싶음? 31 02.11 943
2537 잡담 여덬들 연예인 중에 워너비몸매 누구야 24 02.11 1,242
2536 잡담 집에만 있으면 다이어트가 진짜 쉬울텐데... 21 02.11 1,476
2535 잡담 와 어떤사람 5일동안 떡볶이 먹고 몸무게 실험 했는데 32 02.10 2,152
2534 잡담 난 스위치온 진짜 안맞아 ㅋㅋㅋ 21 02.10 1,658
2533 잡담 너네 밥빵면중에 43 02.04 987
2532 잡담 딴얘긴데 헬스장에서 여덬들 옷 머 입어? 23 01.24 2,098
2531 잡담 평생 매일 운동 해야된다면 운동 시간 얼마가 적당하다 생각해? 24 01.21 1,687
2530 잡담 너네 아이스박스 하나 다 못먹어…? 27 01.10 2,111
2529 잡담 다들 뭐먹고 살쪘어...? 56 01.09 2,300
2528 잡담 원래 겨울되면 체지방이 올라? 대방어처럼? 23 01.09 2,647
2527 잡담 하체운동 안하는 사람 원래 많아??? 24 01.06 2,401