https://img.theqoo.net/ㅍㅍ
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4월부터 다이어트방 처음 와서 한달동안 거의 매일 측정을 해봤어
직장인이라 출퇴근만해도 하루에 7~8천보는 걷는 편이라 따로 운동은 안하고 우선 식단만 먼저 한두달 하고 좀 더 빠지면 헬스장 등록하려고 해 ㅠㅠ
남들은 초고도면 일주일에 3kg는 빠진다고 하던데 생각보다 몸무게는 많이 줄지 않더라고...ㅠ 그래도 천천히 빠지는거 보면 뿌듯하더라
다이어트 시작하면서 탄단지 생각하면서 먹게 되고, 라면 군것질 액상과당은 싹 끊었어! 나 잘하고 있는 거 맞겠지...? ㅠㅠ 5월달도 힘내서 6월달부터는 헬스장 다닐 생각이야..!! 주변에 이런거 말할 사람이 없어서 도움 많이 받은 다방에라도 후기남겨봐! 초고도덬들 같이 힘내자💪
후기 초고도덬 4월 한달 후기
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