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73.5kg -> 71.6kg
잘 먹고 운동 잘 한 한주였다.
인터벌 러닝 재밌어서 근력 후에 트레드밀에서 런데이 틀어놓고 하는거 네 번 정도 한듯!
이틀 정도 스트레스 받는 일 있어서 어쩌다보니 절식 했는데 72.5kg 즈음에서 유지되던 체중이 스르르 빠져버림...
그 후로 잘 먹는데도 꾸준히 빠지고 있어서 신난다.
다음주 목요일은 인바디 하는 날인데 그때 까지는 앞자리 바꾸고 싶은데 가능하려나ㅜㅜ
아무튼 이번주도 수고했고 다음주도 화이팅!!!



아!
10키로 넘게 빠진 기념 눈바디 비교...
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윽 82때 진짜 무슨 생각으로 살았나 모르겠다 ㅜㅜ