원덬 다이어트 시작한지 1주년 기념 .. 1년동안 해먹은 것들 총결산


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다이어트 초반에 주구장창 해먹던 참치 샌드위치와 과일
참고로 저 과일 다 내가 먹는거 아님 가족들이랑 나눠먹는 것


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이게 뭐냐면 .. (기억 되새김질 중) 대충 닭가슴살 볶음밥인 것 같아 위에 달걀은 반숙 ? 이라 자르면 노른자 주르륵


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양배추 김밥
밥에 스리라차 섞은 거였는데 별거 안 들었는데도 너무 맛있었던 기억


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귀찮은 날에는 대충 닭찌랑 닭쏘 위에 치즈 올려서 데우고 프렌치 미주라 해먹기도 하고


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양배추전 하려다가 뒤집기 쫄딱 망하고 결국 닭가슴살 양배추 볶음이 됨


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뒤집기엔 성공했지만 홀딱 타버린 양배추전


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닭가슴살양배추 볶음밥


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스리라차 우유 닭가슴살 리조또


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매운 거 땡겨서 땡초랑 고춧가루 잔뜩 넣고 만든 닭가슴살 볶음밥


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닭쏘 들어간 브레드푸딩
말만 푸딩이지 사실상 브레드계란찜 ...


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다이어트 1년이 되었지만 여전히 샌드위치 개못쌈


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닭쏘 또띠아 피자


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또띠아 샌드위치
또띠아 너무 작아서 마는거 힘들었다 . . .


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뒤집기 실패해서 찢어진 크래미 양배추전


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와플팬 산 기념 아임닭 스팀 치즈 눌러먹기


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마지막으로 오늘 해먹은 양배추 크래미 피자까지



참 열심히도 먹고 살았네 ... 지금은 유지어터와 다이어터 그 사이에서 방황 중이지만 나 다방 아니었으면 진짜 다이어트 지금까지 못했을거야 .. 암튼 유익한 다방덬들 ㄱㅁㅇ 앞으로도 잘 부타캐 함께 건강한 다이어트 하자고 ❤🧡💛💚💙💜