운동 유튜버들이나 봐도 시리얼은 그냥 과자니까 별로 추천하지 않는단 의견들 많지만 나는 도움 되게 많이 받았거든, 대신에 1회 분량 칼같이 재서 먹고 그 외에 군것질은 거의 안하는 선에서 하루 끼니중에 한 번 정도는 시리얼로 자주 대체해서 먹었고 살도 다이어트 전보다 많이 빠져서 지금은 지극히 정상체중으로 잘 유지하면서 살고있어! 사바사인거 알고 자세한 인바디 수치도 봐야겠지만 지금 내 눈바디 보면 누구나가 다 나한테 날씬하다 해줄 정도인데 덬들은 어떻게 생각해??