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쿠팡 직구에서 주문


홀그레인 오트 (통귀리) 시리얼이고
(딸기 안들어있음 주의)


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서빙사이즈가 39g인데
이게 코렐 밥공기 가득차는 양

당 2g

맛은 조리퐁에서 단맛을 싹 뺀 느낌 ㅋ
그냥 구수하고 바삭폭신함
우유에 오래 담겨있으면 금방 눅눅해지니까
조금씩 말아먹던지 빠르게 흡입해야함 ㅋ

나덬은 원래 같은 라인에서 좀 달달한
honeynut cheerios를 미쿡에서 먹기 시작해서
완전 광팬이었으나
다이어터란 허니 그런거 용납할 수 없으니 ㅠㅠ

암튼 요거트에 비벼먹거나 아몬드브리즈에 타먹음
삶은계란이나 후라이 하나 해서 같이 먹으면
아침으로 든든


참고로 너무 달지 않은건 못먹겠는데
그래도 시리얼은 죽어도 너무 먹고 싶다 하는 덬은
좀 당을 덜 첨가한 버전이 있는데
요걸로 고굽척해도 될듯

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다들 오늘도 건강한 다이어트 화이팅