다이어트 전에는 무조건 1일1ㄸ이었는데
지금 삼일째.......
그래서 그런가 아랫배가 더 나와보이고 그러네...
식단을 확 줄이긴 했는데
그릭요거트나 프로틴바 먹음 직빵이래서 먹었는데 노효과...
도와줘ㅠㅠㅠㅠ쾌변이 그립다..
지금 삼일째.......
그래서 그런가 아랫배가 더 나와보이고 그러네...
식단을 확 줄이긴 했는데
그릭요거트나 프로틴바 먹음 직빵이래서 먹었는데 노효과...
도와줘ㅠㅠㅠㅠ쾌변이 그립다..
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 7
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 헬스하면서 자세교정 효과도 있을까?
- 00:22
- 조회 42
- 잡담
-
- 나 홈트 뭐로 할까?
- 00:09
- 조회 14
- 잡담
-
- 덬들아 체지방이랑 골격근량이랑 같이 빠지는건 뭐야..?
- 05-17
- 조회 94
- 잡담
-
- 단기간에 몸무게 안늘리고 근육량 늘리는 방법 좀 알려줘
- 05-17
- 조회 77
- 질문
-
- 저질체력에 근육량미달인데 무슨운동을 해야할까ㅜ
- 05-17
- 조회 127
- 잡담
-
- 덬들 다이어트 결심?의지 생긴 계기있어?
- 05-17
- 조회 233
- 잡담
-
- 하루종일 먹을거생각 먹을거참는생각 지친다
- 05-17
- 조회 65
- 잡담
-
- 애드라 식단할때 군것질 어케 참는거니
- 05-17
- 조회 94
- 잡담
-
- 맥주 좋아하는 덬들은 어떻게 참아
- 05-17
- 조회 75
- 잡담
-
- 위고비 하는데 모르고 대장내시경 예약하고 약 1리터 먹음
- 05-17
- 조회 278
- 잡담
-
- 마운자로 끊은 사람들 걍 바로 단약했어?
- 05-17
- 조회 156
- 잡담
-
- 급빠 성공해본 덬들 있어?
- 05-17
- 조회 141
- 잡담
-
- 살이 너무 딴딴?하면 고도여도 잘 안빠지나
- 05-17
- 조회 68
- 잡담
-
- 내일 점심으로 베이글 먹을거임......
- 05-17
- 조회 42
- 잡담
-
- 다이어트중에 한끼 간다하게 때우는게 너무 어려워
- 05-17
- 조회 204
- 잡담
-
- 다이어트 시작하면서 전보다 더 잘먹는거 같음ㅋㅋ
- 05-17
- 조회 142
- 잡담
-
- 오나오 그릭요거트 무조건 들어가야돼?
- 05-17
- 조회 116
- 잡담
-
- 주말이니까 든든한 집밥에 참외까지 야무지게 먹음
- 05-17
- 조회 47
- 잡담
-
- 닭볶음탕이렇게 만들어먹으면 식단 가능..?
- 05-17
- 조회 101
- 잡담
-
- 위고비 2.4 맞는데 효과가 있는건지 없느건지 모르겠음...
- 05-17
- 조회 192
- 잡담