2주에 2-3키로 뺐다는 후기에 혹해서 올영에 파는 5일치인가 1주일치인가? 사서 먹어봄. (세일해서 8천원) 왜냐면 내가 몇 주 동안 몸무게가 제자리라ㅠㅠㅠ
기초 맞춰서 먹고 유산소 매일매일 함
피자, 빵 같은 거는 안 먹었음
결과: 0.3정도 빠진 거 같음
장점: 1일 1끙 가능, 저녁약속 전에 먹으면 그 다음날에 안 찌는 거 같음
단점: 돈아깝, 살 안 빠짐저거 먹을 바에 차라리 빽다방 단백질 쉐이크를 먹든가 써브웨이를 사먹어
느낀 점: 저녁약속, 술약속 있을 때 가끔 먹을 라구
기초 맞춰서 먹고 유산소 매일매일 함
피자, 빵 같은 거는 안 먹었음
결과: 0.3정도 빠진 거 같음
장점: 1일 1끙 가능, 저녁약속 전에 먹으면 그 다음날에 안 찌는 거 같음
단점: 돈아깝, 살 안 빠짐저거 먹을 바에 차라리 빽다방 단백질 쉐이크를 먹든가 써브웨이를 사먹어
느낀 점: 저녁약속, 술약속 있을 때 가끔 먹을 라구