나 진짜 팔뚝살 홈트 전부 다해봤는데 둘레 안줄어 ㅠㅠ https://theqoo.net/diet/1538505610 무명의 더쿠 | 07-27 | 조회 수 14139 빠짐 없이 한지 3달? 정도 된것같아 삐약스핏 강하나 신지니 미서원 땅끄 추언니 다해봤는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 둘레 똑같음 ㅅㅂ 이럴수있냐고.. 어깨쪽 근육이 생긴건 보임 근데 아랫살이 안빠져서 똑같아