고도지만 딱히 식욕 식탐 강하지는 않고

식단을 한다기 보다 그냥 살던대로 살아도 기록해보면1700칼로리 탄단지 334 왔다갔다함

살은 호르몬 관련 질병이 있어서 쪘고

치료는 끝났는데 엄청 서서히 빠지는중이야

50키로 쪘고 지금 거의 5년 동안 서서히 빠졌다 요요왔다 하면서 계단식으로 내려가서 20키로 정도 빠짐 아직 전 몸무게로 가려면 30이 남았지만 빠지는 속도가 더디니까 해볼까 싶다가도 어차피 식욕 조절에는 문제가 없으면 안하는게 나은가 싶기도 하고

의사는 하고 싶으면 해보라는데 고민이다