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식단/일기 내가 고를려고 정리한 스벅 샌드위치 메뉴
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/1492354753
2020.06.27 01:04
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☝️알바가기전 아침으로 먹으려고 정리한 것
☝️당이랑 단백 발란스 위주로 추린것

https://img.theqoo.net/mfSTD
탄수51 g

https://img.theqoo.net/FisOR
탄수 34g


https://img.theqoo.net/wzlzh
탄수 44g
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탄수 54g

https://img.theqoo.net/maOOR
탄수 40g

https://img.theqoo.net/TuwGC
탄수27g

+탄수 셀프로 추가함

++어니언 베이컨 체다치즈 어쩌고는 맛없다고해서 뺌
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