메뉴 건너뛰기

잡담 다방도 건강한 다이어트 지향한다고는 했는데 요즘보면 진짜 몸무게 숫자에 일희일비하는 덬들 너무 많아보임..
754 21
2020.06.08 10:45
754 21

어제 많이먹었는데 오늘 쪘어 -> 어제 먹은거 오늘안쪄 음식무게

평소대로 먹었는데 살찐거같아 -> 몸무게는 그냥 숫자고 몸상태에 따라 붓거나 수분 몰릴수 있음

운동했는데 몸무게 올랐어 근육찐건가 -> 일시적일 수 있고 사람몸따라 다름

덜먹고 운동했는데 1g도 안빠져 -> 숫자말고 몸이 천천히 변화하고 있는거


다방 상주하고있으면서 좋은기운받아가기도하고 정보도 나누고 진짜좋은데

진짜 저 위엣질문들 수십개씩보는데도 나는 또 찐거아냐? 아니 나는 이렇게 하는데 하나도 안빠지는거 아냐? 

맨날 똑같은 질문에 지쳐보이는거 보면 내가 다 지치는듯.. 


몸이 무슨 저울도 아니고 넣으면 넣는대로 움직이면 움직이는대로 빠지는것도 아니고 

몸의 잉여에너지가 진짜 체지방이 되는데도 시간이 걸리고 

진짜 체지방이 분해되고 살로 빠져나가는데도 시간이 걸리는건데.. 

사람 몸마다 컨디션따라 호르몬따라도 다 다른거고 ㅠㅠ 

숫자따위에 다들 일희일비 안했으면 좋겠다 



목록 스크랩 (0)
댓글 21
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💜아로셀💜 뽀얀쫀광피부를 만들 수 있는 절호찬스!! 100명 체험단 모집 460 02.22 57,072
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,031,071
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 5,547,344
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,006,324
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 27,762,973
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 134 21.05.06 258,902
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 62 21.05.02 258,962
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142 21.04.19 311,589
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 207,303
모든 공지 확인하기()
2543 잡담 옛날보다 다이어트 하긴 좋아진 시대라 생각함? 22 02.25 837
2542 잡담 키 160덬들은 목표 몸무게 몇이야 24 02.25 693
2541 잡담 집앞에 제로식당 생겼는데 자주 먹어도될거같음? 25 02.21 1,254
2540 잡담 너희 아무리 치팅데이여도 피하는 음식 있어? 23 02.20 924
2539 잡담 다이어트가 아니라 유지어터 같아 ㅠㅠ 38 02.20 1,261
2538 잡담 다이어트 끝나면 뭐 먹고싶음? 31 02.11 938
2537 잡담 여덬들 연예인 중에 워너비몸매 누구야 24 02.11 1,218
2536 잡담 집에만 있으면 다이어트가 진짜 쉬울텐데... 21 02.11 1,465
2535 잡담 와 어떤사람 5일동안 떡볶이 먹고 몸무게 실험 했는데 32 02.10 2,130
2534 잡담 난 스위치온 진짜 안맞아 ㅋㅋㅋ 21 02.10 1,627
2533 잡담 너네 밥빵면중에 43 02.04 979
2532 잡담 딴얘긴데 헬스장에서 여덬들 옷 머 입어? 23 01.24 2,083
2531 잡담 평생 매일 운동 해야된다면 운동 시간 얼마가 적당하다 생각해? 24 01.21 1,677
2530 잡담 너네 아이스박스 하나 다 못먹어…? 27 01.10 2,103
2529 잡담 다들 뭐먹고 살쪘어...? 56 01.09 2,300
2528 잡담 원래 겨울되면 체지방이 올라? 대방어처럼? 23 01.09 2,625
2527 잡담 하체운동 안하는 사람 원래 많아??? 24 01.06 2,373
2526 잡담 더단백 먹는 덬은 어떤 맛 선호해? 24 01.06 1,102