theqoo

진짜 당연한 소리긴한데 식단강박 뿐만 아니라 운동강박도 조심해 덬들앜ㅋㅋㅋㅋㅋ

무명의 더쿠 | 05-16 | 조회 수 2408
난 그냥 모태강박증이라 내가 좀 중요하게 여기는 것들에 대해서는 예외없이 강박이 적용돼. 근데 하필 다이어트하면서 운동과 식단에 아주 병적으로 집착하게 됐지^^*

난 그래서 정말 매일매일 운동했어. 다이어트 한지 지금 일년정도 됐나?? 장염으로 반차내고 집에 가다가도 헬스하고, 공복으로 운동 종류별로 여섯시간 연속하다가 골로 갈뻔하고 거의 미쳐서 날뛰는 수준이었어. 하루라도 운동 안하면, 뭐 먹었는데 안움직이면 안될 것 같았거든ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그리고 얻은 것....... 요즘 발이 다 물러터져서 남들 다 편하다는 신발 조차 제대로 못신게 됐어. 그리고 발가락 사이사이 마찰열때문에 티눈 생기고 티눈도 곪고 세균감염되서 요즘 피부과 다녀 ㅎㅋ
의사선생님은 구두 안신는데 발 이렇게 되기 힘들다더라고..ㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋ

진짜 내가 미련한 성격이기도 하지만 덬들아 다이어트도 중요하지만 뭐든 적당히다 적당히..ㅠ 식단강박은 신체 내부가 망가지고 운동강박은 외부가 망가져...

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 8
목록
0
카카오톡 공유 보내기 버튼 URL 복사 버튼
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • [아로셀X더쿠] 슈퍼 콜라겐 마스크 2.0 신규 출시 기념 체험 이벤트 263
  • [공지] 언금 공지 해제
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
  • 모든 공지 확인하기()
    • 주3회 운동하면 하체 몇 번 하는 게 좋아?
    • 12:21
    • 조회 4
    • 잡담
    • 주6일 운동하는 덬들 빨래 감당가능해?
    • 12:05
    • 조회 35
    • 잡담
    6
    • 이런거 해보는거 너무 돈낭비일까
    • 11:34
    • 조회 92
    • 잡담
    1
    • 마른 비만이 기준이 어디까지여?ㅠㅋㅋㅋㅋ
    • 11:34
    • 조회 56
    • 잡담
    4
    • 밥 먹을 때 야채 먼저 먹으라고 하잖아
    • 10:51
    • 조회 48
    • 잡담
    • 밀림 없는 양말 추천 좀
    • 09:46
    • 조회 54
    • 질문
    1
    • 숫자가 사람 미치게 한다
    • 08:21
    • 조회 197
    • 잡담
    3
    • 눈대중으로 식단하면 살 안빠지려나..
    • 06:58
    • 조회 137
    • 잡담
    4
    • 등산 가려고 일어남
    • 06:17
    • 조회 138
    • 잡담
    5
    • 날더워져서 3키로만 빼볼까하고 탄수 10~15% 줄였는데 저혈당침...ㅠㅠ
    • 00:55
    • 조회 158
    • 잡담
    • 다이어트에 집착하는거 좋은걸까ㅋㅋㅠㅠ
    • 03-21
    • 조회 464
    • 잡담
    10
    • 하 잘 참았는데 방금전에 입터짐
    • 03-21
    • 조회 306
    • 질문
    6
    • 피티 처음 받아보는데 트레이너쌤이 혹시 뭐 궁금한거 있냐고
    • 03-21
    • 조회 317
    • 잡담
    2
    • 나 이제부터 다이어트 할거임
    • 03-21
    • 조회 85
    • 잡담
    • 디저트나 고칼로리 음식 별로 먹지도 않는데 배에 가스 차는건 그냥 생리 직전이라 그런걸까...?ㅠㅠ
    • 03-21
    • 조회 80
    • 잡담
    1
    • 피티 가격 이정도면 괜찮은건가?
    • 03-21
    • 조회 159
    • 잡담
    3
    • 근데 주말에 트쌤한테 식단이나 공복 보고하는거
    • 03-21
    • 조회 409
    • 잡담
    4
    • 식단앱 때려치니까 입 안터진다
    • 03-21
    • 조회 253
    • 잡담
    1
    • 칼로리 아직 남았고 탄수 다 안채웠으면 붕어빵 먹어?
    • 03-21
    • 조회 259
    • 잡담
    4
    • 룰루레몬 와이존 부각 심하지않아?
    • 03-21
    • 조회 284
    • 잡담
    4
back to top