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잡담 다방덬들은 생리기간에도 운동 하니?
606 17
2019.08.25 12:17
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생리통이 딴건없고 허리 아픈건데
걷기만해도 허리 끊어지는거같아 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
식욕도 사라져서 걍 하루종일 누워만있고..
운동이고 나발이고 거의 시체급...
다이어트 시작한후로 생리만하면 이래도 되나 싶은 정도로 한심하게 느껴짐..ㅠㅠ 하
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