진짜 나도 예전에 많이 먹으면 콜레스트롤 높다고 해서 피티할때 노른자 빼고 먹어야 되죠?라고 했더니 트레이너가 웃으면서 “회원님 다음달에 대회 나갈거에요?체지방 5%미만이 목표에요?”해서 아뇨 적당히 날씬 하고 탄탄하게요!!했더니ㅋㅋ그러면 하루에 계란 2개(노른자 포함)먹어도 된대ㅋㅋ그정돈 먹어줘야 한다고 자기도 대회 1달 전 빼고는 노른자 2-3먹는다고 그러니 덬들아 계란 2개정도는 먹자!!후라이던 삶계던