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필라테스하고나서 바로 수영 가능할까??
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/1070591667
2019.04.21 10:47
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수영하고 스피닝은 하러가봤는데
필테하고 수영도 가능할까?? 필테도 배우고싶은디
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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