메뉴 건너뛰기

잡담 솔직히 다이어트할때 진짜 제일힘든게
769 0
2024.04.28 23:20
769 0

챙겨먹는거같음....걍 차라리 안먹고 참으면 참겠는데 칼로리랑 탄단지 맞춰서 채우는게 ㄹㅇ헬같음..유튜브에 아무리 많은 다이어트 레시피가 있어도 탄단지랑 칼로리 맞춰야해서 걍 먹던거만 계속 먹게됨...개질려ㅋㅋㅋㅋ걍 덜먹는거면 엄마가해준 집밥에서 조금먹기만하겠는데 이건 온전히 내가 계산까지해서 다 챙겨야되니까 개귀찮고 개어렵고 개힘든거같음ㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [려 x 더쿠] 머리숱 부자 고윤정처럼, 촘촘 정수리♥ 여자를 위한 <려 루트젠 여성 탈모샴푸> 체험 이벤트 420 05.11 41,271
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,653,731
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,402,348
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 20,786,632
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 21,930,997
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 118 21.05.06 199,011
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 217,048
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 137 21.04.19 258,357
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 165,633
모든 공지 확인하기()
377964 잡담 확실히 굶는거 효과 대박이다 03:53 72
377963 잡담 프로틴바 왤케 비싸?! 03:15 28
377962 질문 소스닭 딜 뜬곳 있어? 02:39 25
377961 잡담 인아웃 어플 깔아봤는데 칼로리 다 채우려면 탄 단 지 다 초과해 1 02:10 59
377960 잡담 다이어트...시작하고싶은데 뭐부터 해야할지 모르겠어 1 02:01 52
377959 잡담 이시간에 배고파서 양배추 퍼먹고 물 오백미리 드링킹함 ㅜ 01:56 41
377958 잡담 진실로 호르몬의 노예다 01:32 52
377957 잡담 식단알못인데... 오나오는 무슨 장점? 때문에 많이들 먹는거야? 01:31 40
377956 잡담 유산소하고 무산소는 영 별로야? 2 01:01 148
377955 잡담 스크류바 제로 쟁였다 >< 00:59 51
377954 잡담 보조제는 다들 비추니..? 3 00:50 141
377953 잡담 오늘부터 다이어트를 선언한다.... 00:29 55
377952 잡담 트쌤 몸이 별로여도 피티 배워??? 3 00:24 198
377951 잡담 피티는 언젠가 꼭 독립해야하는걸까..? 8 00:09 236
377950 잡담 런닝머신 그냥 빠르게 걷기하는데 왜 목~어깨가 아풀까... 1 05.13 99
377949 잡담 피티 20회하고 10회연장해서 30회하는중인데 1 05.13 104
377948 잡담 하루에 삶은 계란 3개는 좀 심한가? 2 05.13 308
377947 잡담 체지방률 25면 보통~살짝통통 이정도인거지? 4 05.13 264
377946 잡담 오틀리 같은거 그냥 맛있어서 먹는거야? 05.13 41
377945 잡담 운동할때 왜이렇게 졸립지ㅠㅠ 1 05.13 78