블로거들 보니까 깡마른것들이 더한다고 스쿼트하는 후기썻던데 얘넨 별 차이 모르겠고 나랑 체형비슷한분 후기 찾아서 보니까 효과는 1도 안본 듯한데 이거 힙업 효과있는거였니? 허벅지 빠지는거 아니었어??