두유 현미 리조또
단호박 에그슬럿
샐러드
치팅은 굽네 💗(한마리-3조각 다먹음😇)
샌드위치
주로 먹는 아침 씨리얼
근데이제 목살구이를 곁들인,,
김밥
부채살 스테이끼
그외
연어 아보카도덮밥
고구마 옥수수 자두
라라스윗 민초
찍은 사진들 뿌듯해서 여기 저기 올리는즁🤣
원래도 먹는거 좋아하고 사진찍는거 좋아하고
요리하는 거 좋아하는데 다이어트 하면서도
맛있는 음식 예쁘게 차려먹고 싶어서
신경 많이 쓰는 편이야
한끼를 먹어도 기분좋게ㅠ_ㅠ
그릭요거트는 확실히 홈메이드가 꾸덕하고
가성비도 좋아서 짜세인듯!
Q. 그래서 살이 빠졌나요?
- 두 달간 체지방만 2kg 감량했답니다!
혹시 다이어트 중인 덬들은 식단 참고되기를🙏
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