센시안 릴렉스 샀는데 이건 타기전에 하고 있는거야 타고 하는거야 타고 나서 하는거야.....? 장거리 비행시 좋다고 되어 있는데 8시간 이상 하고 있지 말라는 이야기도 있고... ㅠ?