더쿠 - 두부의 식물성 에스트로겐 성분이 걱정되는 여성들에게 고하는 저속노화쌤

두부로 드시면 괜찮답니다!

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두부만으로 단백질 모자라니까 삶은달걀같은 동물성 단백질도 드세용 ㅇvㅇ

https://m.youtu.be/zBoVhGPABec?si=P3mtW3aNWsJ9IdZ9

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