마운자로 맞기 전부터
하루한끼는 샐러드, 케일주스 이런식으로 먹고 총량 체크함
매일 가볍게 뛰기 6km도 함
목요일에 맞았고 지금 일요일
58>54됨
저 식단 운동 한 지 세 달 됐는데
주사 맞았다고 후루룩 빠져서
너무 신나는 후기
그외 마운자로 4일차 -4kg 후기
256 7
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
| 번호 | 카테고리 | 제목 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 이벤트 공지 | *청불* 바디호러 <클레이페이스> 수위 MAX 시사회 초대 이벤트 98 | 10.10 | 16,973 | |
| 공지 | [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인) | 07.13 | 1,524,935 | |
| 공지 | [🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가) | 24.04.09 | 14,439,473 | |
| 공지 | 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. | 23.11.01 | 14,807,896 | |
| 공지 | ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] | 20.04.29 | 38,153,704 | |
| 모든 공지 확인하기() | ||||
| 182659 | 그외 | 10월초 나트랑 여행 후기 1 | 14:03 | 222 |
| 182658 | 그외 | GS칼텍스 주유 네멤페 리터당 100원 할인받은 후기 (~10/31) | 13:59 | 71 |
| » | 그외 | 마운자로 4일차 -4kg 후기 7 | 13:50 | 256 |
| 182656 | 그외 | 21년도에 썼던 아파트 청약 당첨 후기의 후기 1 | 13:21 | 372 |
| 182655 | 그외 | 이마트 자주 보풀제거기 후기 1 | 11:41 | 360 |
| 182654 | 그외 | 롯데월드 귀문 내돈내산 후기 | 10:52 | 302 |
| 182653 | 그외 | 주말 성심당 다녀온 후기 3 | 00:25 | 1,458 |
| 182652 | 음악/공연 | 도경수한테서 위로받고 온 콘서트 후기 4 | 10.10 | 813 |
| 182651 | 그외 | 🐮어제 횡성한우축제 다녀온 후기🐮 4 | 10.10 | 962 |
| 182650 | 그외 | 2년이 다 되어가는 버튜버 활동 후기 16 | 10.10 | 2,217 |
| 182649 | 영화/드라마 | 코드블루 ott 풀려서 본 후기 2 | 10.10 | 915 |
| 182648 | 그외 | 다이소 자석비누걸이 후기!! 33 | 10.10 | 2,355 |
| 182647 | 그외 | 문경 개미취 꽃 보고온 후기 5 | 10.10 | 867 |
| 182646 | 음식 | 구례 봉성피자 후기 9 | 10.10 | 1,426 |
| 182645 | 그외 | 대전 빵빵런 후기 7 | 10.09 | 2,337 |
| 182644 | 그외 | 기장 호캉스 갔다가 별구경 한 후기 9 | 10.09 | 2,184 |
| 182643 | 그외 | 산책 후기 (feat 다이소 단풍잎 모양 펀치) 12 | 10.09 | 2,007 |
| 182642 | 그외 | 부산국제음식박람회 불호후기,,, 4 | 10.09 | 2,627 |
| 182641 | 그외 | 일본에서 아기낳고 조리원 간 후기 10 | 10.09 | 2,943 |
| 182640 | 그외 | 혼자 바다여행 다녀온 감상과 후기 14 | 10.09 | 2,463 |