거창한건 아니고 스킨케어, 헤어케어, 운동 이렇게 3가지 루틴 짜서 실천하고 있음

처음은 스킨케어였는데 원래 세수만 하고 아무것도 안바르는 스타일이었음 그런데 점점 여름인데도 속건조가 느껴지고 여러모로 기초를 하긴 해야겠다 싶긴한데 어디서부터 시작해야할지 잘 몰랐어

뭐가 좋다하면 한번 찍먹해보고 방치해둔 제품들로 대충 기억나는 루틴대로 발라봤는데 별 효과를 못봐서 제미나이한테 어떻게 하면 좋을지 상담했음 

처음엔 내 피부상태에 대해 얘기하고 제미나이가 추천한 제품+루틴을 보는데 이거 따라한다고 물건 샀다가는 또 얼마 안가 처박템 될거 같은거 그래서 가지고있는 제품 리스트들 쫙 보여주고 이거로 루틴을 짜달라고 부탁함 

스킨 케어 루틴이 나름 괜찮아서 헤어, 운동도 각각 부탁해서 루틴 짰고 지금은 실천한지 한 두 달정도 된 상황 처음에는 캡쳐해서 보고 따라했는데 이제는 안봐도 몸에 익어서 자연스럽게 할 수 있음

일단 내가 가지고 있는 제품들을 활용하니까 추가 비용이 들지 않아서 시작하기에 부담이 없고 루틴 대로 하다가 너무 힘들다(=귀찮다)거나 트러블이 생겼다, 아니면 문제가 개선되지 않는다 느끼면 그 즉시즉시 물어보고 피드백을 받을 수 있어서 좋았음 운동도 내가 다니는 헬스장 기구들+내 건강 상태 반영해서 루틴 짤 수 있었고

뭐부터 시작해야할지 너무 막연할 때 AI 도움 받으면 좋을거 같음 가장 효과 좋은 베스트 루틴은 아니겠지만 꾸준히 습관화할 수 있는 루틴 만들기에는 최적인거 같아