살도찌고 점심값좀 아껴보고자 유행하는 계란에 올리브유뿌려먹는 천연위고비먹기시작했는데 한달정도되니 식욕이 많이 줄어서 신기해서 쓰는 후기
근데 살은 하나도 안빠졌어 내가 호르몬제복용중이라 그런지ㅠ 그래도 먹는양이 엄청 줄었어 식욕이 떨어진게 체감됨. 아침은 원래 안먹었고 초반엔 계란먹고 컵라면작은컵 곁들여먹다가 이젠 계란먹고 바나나나 고구마작은거 곁들여먹음 저녁은 그냥 일반식먹고
처음엔 너무 배고파서 간식을 더 먹게되고 그만둘까싶었는데 3주쯤 지나간 시점부터는 점심에 다른 음식이 안땡기고 그냥 간단하게 먹고싶더라고ㅋㅋ 과자도 맨날 먹었는데 요즘 안먹는 날이 더 많아짐
원래 목적인 체중감량은 실패했지만 맨날 점심에 맵고달고짠 음식을 첫끼로 먹다가 건강하게 식습관바껴서 일단 만족중ㅋㅋ입맛이 슴슴하게 바뀌니까 저녁도 배달음식 잘안시키게 되는듯