2월부터 피티 시작하면서 식단도 같이 했어!
목표는 4/5까지 47~48 만드는거였는데
딱 그거 보고 오늘 피티가 끝났어!!ㅋㅋㅋㅋ
전체적으로 몸무게는 많이 안줄었는데
체지방 2.7kg 빠진게 제일 신나ㅜㅜㅜㅜㅜ
앞으로도 저녁 식단은 계속 하고
주3회 유산소는 꾸준히 하려고!!!
사실 중간중간에 회식 있어서 술도 먹고
데이트 있어서 맛있는 것도 좀 먹고 했는데
나름 성공한 것 같아서 너무 만족스러워ㅜㅜㅜ
뭔가 앞으로 유산소 꾸준히 할 동력을 얻은 기분이야
어디 말할데 없어서 후기방에 들고왔어!!!
혹시 유지어터하는 덬들 있으면 같이 힘내자😚
