더쿠 - 다이어트 마인드에 대해 조언받고 싶은 중기(체중계 숫자)

운동을 열심히 했는데 무게가 자꾸 늘어서 스트레스 받아

인바디 결과 근육이 1.2키로 늘고 지방이 0.9 빠져서 늘었다는데

그걸 아는데도 숫자가 는게 신경 쓰여

머리는 아는데 감정이 안따르는것 같아

마인드 컨트롤이 필요한거 같은데 방법 없을까?

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		💚베지밀X더쿠🧡 베지밀 신제품 바나나땅콩버터쉐이크 꼬르륵잠금🔒 체험단 모집! 468	04.03	24,536
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,028,928
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,101,336
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,013,274
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,414,683
모든 공지 확인하기()
181543	그외	불안 걱정 많아서 고민 5	00:33	272
181542	그외	비정상적인 행동하고 다니는 친구 일방적으로 끊어낸 후기 3	04.04	906
181541	영화/드라마	3/31 <살목지> 시사회 다녀온 후기 1	04.04	373
181540	그외	임당 재검 떠서 너무 슬픈 후기.. 12	04.04	738
181539	그외	자격증 공부에 돈 쓸지 고민인 초기 그런데 그 자격증이 내 만족 때문인.. 3	04.04	403
181538	그외	화장대있는 붙박이장 사용해본 덬들 후기가 궁금한 초기 5	04.04	322
181537	그외	발볼 넓은 아빠 운동화 사 준 후기 (뉴발에 발볼 옵션 있는 줄 처음 안 후기) 6	04.04	610
181536	음식	서울 순대국밥이 원래 이렇게 밍밍한게 맞는지 내가 맛없는곳만 먹은건지 궁금한 중기 20	04.04	1,138
181535	그외	얼굴 잡티제거좀 어디갖 좋은지 모르겠.... 9	04.04	747
181534	그외	퇴직금을 받았는데 어디에 쓸 지 고민인 후기 5	04.04	709
181533	그외	콘서트 처음 가보는데 꿀팁 있을까???초기 18	04.04	690
181532	영화/드라마	드라마 폭싹 속았수다 보고 안 운 사람 있는지 궁금한 초기(?) 11	04.04	1,048
181531	그외	모유수유가 너무 어려운 후기 20	04.04	1,204
181530	그외	집에서 겨 셀프제모하는데 겨가 황달처럼 누렇게 되는 후기 ㅠㅠ 3	04.04	1,229
181529	그외	일때문에 서울가는데 들를곳 추천바라는중기 3	04.04	262
181528	그외	우울증 극복한 덬들 각자 스트레스나 기분 관리하는 법 있는지 궁금한 초기 3	04.03	481
181527	그외	이 정도 우울감은 다들 있는 건지 궁금한 후기 2	04.03	968
181526	그외	피부과 리프팅받고 기부니 조크든요 후기 8	04.03	1,136
181525	그외	목 잘 뭉치는 덬 있는지 궁금한 중기 16	04.03	930
181524	그외	Adhd영양제 니프론? 이런거 먹어본덬있니	04.03	145

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

💚베지밀X더쿠🧡 베지밀 신제품 바나나땅콩버터쉐이크 꼬르륵잠금🔒 체험단 모집! 468

04.03

24,536

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06