진짜 길가다 뚜껑 열린 맨홀 빠지듯 뙇 우울할 때 

덬들이 뭐하는지 궁금해

최근의 나는 컨텐츠로 도피하거든

그냥 당장 이 기분 떨치려 회피하는 듯..남이 쓴 일상글, 유머글, 웹툰, 뉴스기사 이런거 마구 봐 이상하게 영상컨텐츠는 안찾는다?

누군가는 '내가 지금 회피하고 싶은 기분이구나' 알아차림 도움된다던데

이런 자각은 또 어떻게 도움되는걸까

많은 사람 의견 알면 나도 대처법 찾을 수 있을까해서 묻는 초기 (tmi 우울증으로 병원 다니는 중)