후라이드 치킨 작은 거 5조각과 치킨무 그 정사각형 2/3통 + 라면 1개(국물은 조금 남김)와 깍두기 조금 + 빅파이 1개, 뽀또 1개(네 알), 45g짜리 크림치즈 휘낭시에(빵 같은 것) 하나, 피크닉 사과맛 1개

 

 

이 정도면 너무 과하게 먹은 거 맞나...?

 

사실 엄마 안 계셔서 좀 기분을 냈는데(라면, 과자, 과일음료 싫어하심) 결국 속이 좀 안 좋아져서... 물론 나한테야 이게 많거나 or 속에 부담되는 음식인 게 맞는 거니까 앞으로는 이렇게 먹지 않을 거긴 한데, 내 또래인 30대 중후반 덬들은 이 정도 먹으면 속 부대끼는지 궁금해서

 

근데 양을 논하기 이전에 좀 자극적이고 소화 안 되는 거 위주로 먹어서 내가 속이 안 좋아졌나 싶기도 하다