더쿠 - 필라테스 시작했는데 몸이 붓는 초기

일주일에 2회 2회하고 3일차

먹는건 비슷하거나 적고(술도 한번밖에 안먹음

이런운동은 첨해봐서 그런데

얼굴이고 몸이고 너무 부었어

몸은 일단 걷기 힘들정도로 근육통 오져..... 1회하고 괜찮을만하니까 2회하고 달달달거림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

좀 더 해보묜 괜찮아지게찌..?

운동시작했는데 붓고 더 불편해서ㅠㅠㅠ

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