근처에 마땅한 요가원이 없어서
유투브로 하려는데
주3일 40분 정도라도 꾸준히 하고 싶은데
괜찮은지 궁금해
잘못된 자세로 하면 다치니 그냥 초급요가 위주로 할까하고
참고로 완전 초보는 아니고 경험은 있어!
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