목이 아파서 도수치료 받으러 갔는데 물리치료사가 내 몸 보더니 

등근육이 하나도 없어서 뒷목쪽? 근육에 모든 근육이 매달려있는? 그런 수준이래

그럼 승모랑 목이 아플수밖에 없다고 운동을 해야한다더라구

거북목, 라운드숄더도 심하다면서ㅜㅜㅜ

그 말 듣고 의식적으로 어깨가슴 피고 목 집어 넣고 바른자세 유지하려고 하는데 

집중하면 또다시 거분이가 됨ㅜㅜㅜㅜ

만약에 운동해서 등근육만들면 내가 의식안해서 바른 자세 빡!하고 있는거야?

아님 똑같이 내가 의식적으로 바른자세를 유지하는데 힘이 덜 들 뿐인건가?