더쿠 - 홈트로 요가하는 덬들의 후기가 궁금한 중기

나는 살이 급 쪄서 여름 대비로 다이어트 중인데
헬스 싫어하고 반복적인 근력운동도 지루해해서 요가로 정착 중이거든
생각보다 땀 많이 나고 재밌더라구
혹시 꾸준히.하는 덬 있으면 어떤 효과가 있는지 혹은 효과가 없는지 궁그해

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