글 줜나 못써 오타도 작렬이야 미안해 걍 궁금한 덬들 가볍게 봐줘!



쥬비스 기본적인 관리는

기계관리(방문해서) + 식단관리인데

쥬비스에선 상추줜나먹으라고해...

여기서 추천하는 식단은

상추 + 밥 한술 + 반찬한개

이걸 5~6쌈이 한끼야...

첨엔 줜나 배고프고 참고로 저 반찬도 2~3 종류 있어야함
예를들어 ) 상추버섯볶음쌈 / 상추미역줄기쌈/상추메추리알조림쌈

뭐이런식이야...

이게 첨엔 기별도 안가는데 서서히 줜나 상추가 꼴도보기 싫고 6쌈 먹으라는거 식욕이 줜나 없어져서 4쌈먹고 관리받으러가서 혼나기도함

내가 매끼 먹은걸 사진으로 찍어서 쥬비스 어플에 올려서 CT가 보고 잘먹었녜 어쩌니 방문 관리때마다 코멘트 해줬음


진짜 식욕줜나 왕성한데 쥬비스 할동안은 식욕이라는게 사라졌었어 ㅋㅋ 상추쌈개노맛 ㅠㅠㅠㅠ



쥬비스에서 관리 받으면 관리 전 후로 인바디 몸무게 측정하는데 1시간 관리로 몇백그람씩 빠지니까 레알 즐거워서 다이어트 자극됨

참고로 난 3여년 만에 요요방지라고(김태우가 안갔던 그거) 몇개월 남았어서 얼마전부터 갔는데

관리한번에 760g배출함! ㅎㅎㅎㅎ

개이득 ㅎㅎㅎㅎ



난 3개월간 약 천만원 들여서 왕복 2시간 반 차타고다니면서 다녔어

아깝게 20키로좀 안되게 19,5키로 감량했었고

다이어트 고민중에 하나인 탈모는 1도 없었고

쥬비스 이외의 운동은 집에서 반신욕 + 좌식싸이클 시간날때마다 탔어 (백수였음)
좌식싸이클 덕분인가 나는 소음인 체질은 하체 잘안빠지는데 난 하체 많이 감량했었어

그리고 관리 처음 간날 이랑 마지막 끝나는날

비포에프터 사진 찍어주는데 레알 새인간 됐었어 ㅋㅋㅋㅋ

지금은 그뒤로 이사해서 직장다니고 쳐먹고 하면서 김태우처럼되서 ㅜㅜㅜ

10키로 정도 요요와서 ㅜㅜ 남은 요요방지 다니려고 ㅎㅎ


난 돈있음 쥬비스 또해보고싶어

내 계획은 결혼 3개월전에 쥬비스 가서 살빼고 식장 들어가는거 ㅋㅋㅋㅋ

살면서 날씬으로 살아본적없는 인간인데 내인생에 건강하게 성공했던 다이어트는 쥬비스가 유일했어 ㅠㅠ(광고아님)


기억나는게 별로없어서 혹시 궁금한거있음 내가 아는선에서 댓글로 답달게!

똥글망글 읽어줘서 고마워