바이럴같아 보일까봐 존나 고민하다가 혹시 과민성 대장 증후군으로 고생하는 덬들 있다면 조금이나마 도움이 됐으면해서 올림

일단 내 증상은

-아침에 배가 존나 아파서 식은땀 흘리면서 깸 일어나자마자 화장실 가서 설사함

-음식이 입 안에 들어가면 5분안에 신호가 옴 배가 존나 아파서 먹다 말고 화장실 가거나 먹자마자 화장실 가야됨

-계속 설사만 하면 포기라도하지 시발 설사였다가 변비가 생겼다가 또 설사의 무한반복

-하루에 화장실 제일 많이 갔을 때가 12번이고 기본이 7~8번이었음

여기서 몸이 피곤하거나 정신적으로 스트레스를 받으면 증상이 더 심해지는걸 느꼈고 한 2~3년은 악으로 깡으로 버티다가

이렇게 살다가 진짜 설사하다가 뒤지겠다 싶어서 병원을 가서 약 처방을 받았는데 그걸 먹어도 그냥 그때뿐이고 나아진다는 느낌이 없었는데

엄마가 속는셈 치고 유산균 한번 먹어보자고 그래서 얼마전에 사와서 오늘로 일주일째 먹었는데(효과는 이틀째부터 나타남)

하루에 화장실을 한두번밖에 안가; 밥을 먹어도 배가 안아픔...ㅠㅠㅠ 아침에 배가 아파서 일어나는것도 없어졌어...

진짜 배만 안아픈건데 삶의 질이 오조오억배는 좋아진것같구,,,ㅎ

그래서 혹시 유산균 구입할 덬들 있으면 참고하라고ㅇㅇ

난 이거 먹고있는데

(후기가 제일 많고 유산균들 중에 제일 내 입에 잘 맞아서 샀어)

맛은..뭐라고 그래야하지? 그 비피더스나 불가리스같은 장에 좋다는 요구르트를 가루로 만든 맛?

그냥 먹으면 요구르트 녹여먹는 맛임ㅋㅋㅋㅋ거부감이 없어서 먹을만해

하루에 1포씩만 먹으면 된다고 해서 나는 아침에 눈 뜨자마자 먹어(식전에 먹는게 제일 좋다고 하더라고)

무튼 나는 저거 먹고 요즘 배가 1도 안아파서 행복하게 사는 중임

검색해보니까 과민성 대장 증후군에는 유산균 자체가 괜찮은 것 같으니까 저거 아니더라도 집에 유산균 있으면 한번 먹어봐

조금이라도 도움이 됐으면 좋겠다8ㅅ8